狗狗打篮球(狗狗打篮球频呢)

大足打篮球去哪里?大足打篮球去哪里、、、、、、、、、、学校场地就不说了,足中、龙岗中学,但你不一定进得去,门卫一般不让外人进去。外面的场地我知道的有下面3个党校(宏声广场边):塑胶场地,一共是2个还是3个全场,经常有些又高又胖的壮男在那打,人很多,你去了不一定有场地。电信(宏声广场边):塑胶场地,1个全场,环境也不错,但有几次去保安没让我进,有几次又让

大足打篮球去哪里?大足打篮球去哪里、、、、、、、、、、

学校场地就不说了,足中、龙岗中学,但你不一定进得去,门卫一般不让外人进去。

外面的场地我知道的有下面3个

党校(宏声广场边):塑胶场地,一共是2个还是3个全场,经常有些又高又胖的壮男在那打,人很多,你去了不一定有场地。

电信(宏声广场边):塑胶场地,1个全场,环境也不错,但有几次去保安没让我进,有几次又让我进了。

妇幼保健院(鸡市桥):塑胶场地,环境也不错,1个全场,卫生局和保健院的经常在那打,但是场地边上地方太小,很容易摔到,感觉不是很安全。

防疫站(北环2路):非塑胶场地,摔到的话很疼,环境不错,1个全场,附近小区一些年轻人经常在那打,技术很好,篮网是铁链的,有点打街球的感觉。

是早上打篮球好还是晚上好是早上打篮球好还是晚上好是早上打篮球好还?

有时间就可以打篮球,只要注意饭后一个半小时再运动就可以了。下面是详细参考:

1,专业运动员的训练一般安排在下午,因为下午是人体激素、力量、各种反应最佳的时刻。

2,对普通人而言,时间早晚对体力影响的差异微乎其微,不需要特别考虑。选择运动的时机应以自身的时间和饮食安排为主。

3,临近入睡应该避免做剧烈运动。大量出汗,睡前肢体处于兴奋状态,体温过高,都会降低睡眠质量。睡前可以用按摩、做瑜伽等方式放松肌肉,做一些伸展性放松性运动促进睡眠。

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