chd医学上是什么意思 早预防

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下chd医学上是什么意思的问题，以及和急性缺血性心脏病是什么病如何早知道，早预防的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

急性缺血性心脏病是什么病如何早知道，早预防

缺血性心脏病就是心血管狭窄到一定程度，引起的心脏病。

急性缺血性心脏病就是发病急，危及生命的因为心肌缺血引起的心脏病。

我们把这种急性缺血性心脏病称之为急性冠脉综合征，包括:不稳定性心绞痛、急性ST段抬高型心肌梗死、急性非ST段抬高型心肌梗死。

不稳定性心绞痛，是指心血管发生严重狭窄，患者在休息状态下，就会发生心绞痛，但这个时候血管没完全堵死。但这种不稳定的斑块随时会发生破裂，随时会发生急性心肌梗死。需要积极的治疗，这个时候治疗比起已经发生急性心肌梗死时治疗，效果要好百倍。这也是为什么心绞痛就要抓紧看，不要等到发生心梗。

急性非ST段抬高和急性ST段抬高型心肌梗死，这是心电图的一种表现，是医生的指责，感兴趣的朋友，可以查看心血管王医生今天的文章《来了两个急性心肌梗死，一个1分钟诊断，另一个30分钟才诊断？》里面详细记录区别。但既然是心肌梗死都是血管完全堵死，而且有心肌坏死，会危及生命。不同之处是一个需要溶栓或支架，一个暂时不需要溶栓或支架。

如何早知道呢？

第一靠高危因素，比如有遗传基因的，吸烟喝酒的，老年人，高血压，高血脂，糖尿病，不运动，肥胖，肾病，不健康饮食等等都会增加心肌缺血的风险。

第二靠症状，当发生胸痛、胸闷憋气、心前区疼痛、牙疼、腹痛、背疼等等情况，如果多于活动后加重，劳累后加重，上楼后加重等等活动量增加情况下容易发作上述症状，那就极有可能是心肌缺血发作。当上述症状持续不缓解的时候就要高度怀疑急性心肌梗死。

如何预防急性缺血性心脏病？

健康生活方式加正规药物治疗是预防急性缺血性心脏病的根本。具体来说就是远离烟酒，坚持运动，健康饮食，控制体重；积极控制三高，对于已经有冠心病的需要加用阿司匹林和他汀来预防急性冠脉综合征。

总之，急性缺血性心脏病是非常凶险的疾病，我们只有通过早预防才能起到事半功倍的效果。

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什么是平衡膳食

每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。

平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。

谷薯类：每天摄入250~400克，其中全谷和杂豆类50~150克，薯类50~100克。

蔬菜类：保证每天摄入300~500克，深色蔬菜应占1/2。

新鲜水果类:保证每天摄入200~350克，果汁不能代替鲜果。

奶制品及豆类：保证吃多种奶制品，总体相当于每天饮用液态奶300克。经常吃豆制品，适量吃坚果。

肉类：鱼、禽、蛋和瘦肉摄入要适量。每周吃鱼280~525克，畜禽肉280~525克，蛋类280~350克，平均每天摄入总量120~200克。

少吃肥肉、熏肉、腌制肉食品。

盐：成人每天不超过6克

油：每天烹调油25~30克。

糖：控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50克，最好控制在25克以下。

水;足量饮水，成人每天1500~1700毫升，提倡饮用白开水。

除了保持膳食平衡外，别忘了运动。

脂蛋白a高有什么危害

脂蛋白（a），随着人们体检的越来越普及，身边越来越多的人也开始认识到脂蛋白（a）的重要性。很多人也是越来越关注这个化验血脂指标。其实这个血脂指标发现的时间并不长，就是上世纪的1963年，由挪威医生KareBerg首次发现的。但是，在随后的几十年中，人们对于它的认识逐步解开了神秘的面纱。

这几十年长期的医学基础和临床研究中，医学界也逐步发现脂蛋白（a）其实与心血管疾病有着很深的联系。甚至可以说，脂蛋白（a）是低密度脂蛋白之外，很重要的一个心血管疾病风险因素之一。今天张大夫结合2020年最新的研究进展，给大家说一说这个脂蛋白（a）的那些事。争取简单说，不啰嗦。

近年来，一些基础研究发现脂蛋白（a）基因上有两个SNP位点很关键，它们分别是rs10455872和rs3798220。简单通俗的讲，这两个位点异常会导致脂蛋白（a）明显升高，而且rs10455872这个位点异常还可以使得急性心肌梗死的高发。

但是，一直以来人类并没有很好地治疗脂蛋白（a）升高的有效治疗方法。这也是一直以来心内科医生觉得特别棘手的地方。他汀和依折麦布这些降脂药对脂蛋白（a）不管用。而前些年提出的PCSK-9抑制剂降低脂蛋白（a）的治疗方案，也并没有特别好的临床疗效，临床上没有大规模使用PCSK-9抑制剂来治疗升高的脂蛋白（a）。还好，从去年开始，欧美医学界研发的一种新药，也就是针对脂蛋白（a）的基因治疗给大家带来了曙光，这里说的基因疗法是使用反义寡核苷酸制剂注射来降低升高的脂蛋白（a）。去年一年的试验报道现实，对于那些脂蛋白（a）明显升高的患者，这种方法可以明显降低升高的脂蛋白（a），其降幅甚至可以达到35%-80%。而这种治疗方法能否在降低脂蛋白（a）的同时，降低心脑血管疾病发病率，其研究还在进行中，请大家拭目以待。

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缺乏维生素B6，人体会出现什么症状

维生素B6，也称为吡哆醇，是B族维生素中的八种维生素之一。维生素B6是在1932年首次被发现，1936年定名为维生素B6，到现在科学家们仍在研究有关它的作用。

维生素B6是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，不耐高温，在体内，维生素B6参与了150多种酶反应，参与糖、蛋白质、脂肪的正常代谢，并与白细胞、血红蛋白的生成有关。维生素B6也与神经系统和免疫系统功能密切相关。近年来，研究发现，维生素B6具有抗氧化和抗炎作用，这意味着它可能在预防心脏病和癌症等慢性疾病中发挥作用。

哪些人容易缺乏维生素B6？大多数人在正常饮食中可以摄取足够量的维生素B6，但是如果你缺乏其他B族维生素，比如叶酸和维生素B12，那你就有可能缺乏维生素B6。维生素B6缺乏症在肝肾，胃肠或自身免疫性疾病的人以及吸烟者，肥胖者，酗酒者和孕妇中更为常见。

维生素B6可预防心脏病

缺乏维生素B6，人体会出现什么症状？缺乏维生素B6可能会出现如下9种症状和体征。

一、皮炎

维生素B6缺乏症是引起脂溢性皮炎的原因之一，症状表现为头皮，面部，颈部和上胸部出现红色瘙痒性皮疹，外观呈油腻、片状改变，因为维生素B6有助于合成胶原蛋白，这是皮肤健康所必需的。在这种情况下，摄入维生素B6可能会迅速清除皮疹。一些患有脂溢性皮炎的人可能对维生素B6的需求更高。维生素B6面霜可改善脂溢性皮炎的症状。

二、唇干裂

维生素B6缺乏症可导致唇干裂，其特点是嘴唇酸痛，红肿，嘴角开裂，破裂的区域可能会流血并被感染。除了非常痛苦之外，唇干裂和疼痛还会影响进食和说话等活动。用富含维生素得到食物或维生素B6补充剂可改善这些症状。值得注意的是，维生素B2（核黄素），叶酸，铁和其他营养素的缺乏也会导致唇干裂。晴天，干燥或多风的天气以及其他外部因素也会导致唇干裂。

三、舌头疼痛

维生素B6缺乏症，舌头可能会出现肿胀，酸痛，发炎或变红称为舌炎，会影响咀嚼，吞咽和说话。补充维生素B6可治疗舌炎，其他营养素（包括叶酸和维生素B12）的缺乏也会导致这种情况。然而，可能需要摄取足够量的所有这些维生素才可以清除舌炎。

四、情绪变化

缺乏维生素B6可能会影响到情绪，有时会导致抑郁，焦虑，易怒和增加疼痛感，这是因为维生素B6参与了几种神经递质的合成，例如血清素和γ-氨基丁酸（GABA）。血清素和GABA均可帮助控制焦虑，抑郁和疼痛感。一些研究证明，维生素B6在解决此类情绪问题中有积极的作用。例如，在大约一半的自闭症患者中，补充维生素B6有助于减少行为问题，可能是因为它有助于产生神经递质。研究还表明，每天服用50~80mg的维生素B6补充剂可能有助于缓解经前期综合症的症状，例如情绪低落，易怒，焦虑和抑郁，这是因为维生素B6可能有助于合成5-羟色胺，从而改善情绪状态。科学家正在做更多的研究，以确定患有经前期综合症的女性是否实际上存在维生素和矿物质的缺乏。

抑郁

五、减弱免疫功能

良好的免疫功能是预防感染，炎症和各种癌症的关键。营养不足（包括维生素B6）会减弱免疫系统。更具体地说，维生素B6缺乏会导致抵抗感染所需的抗体产生减少。维生素B6缺乏症也可能会减少体内白细胞（包括T细胞）的产生，这些细胞可以调节免疫功能，有助于免疫应答。此外，维生素B6还可以帮助身体合成一种称为白介素2的细胞因子，该细胞因子可以促进白细胞的活动。患有自身免疫性疾病的人可能会增加对维生素B6的破坏作用，从而增加对维生素的需求。

六、疲劳

维生素B6缺乏症会导致疲倦和虚弱。一个重要的原因是因为维生素B6有助于合成血红蛋白，血红蛋白将氧气运送到各个身体组织。如果血红蛋白减少会使组织细胞得不到足够的氧气，则称为贫血，导致疲倦和虚弱。在某些维生素B6相关性贫血患者中，需要补充维生B6来改善贫血。除了因贫血而感到疲劳外，维生素B6缺乏症还可能导致合成褪黑激素减少，引发失眠。

七、手脚麻木和疼痛

维生素B6缺乏会造成神经损伤，称为周围神经病，症状表现可能包括手脚麻木，灼痛和刺痛。神经损伤也可能导致手脚笨拙，平衡障碍和行走困难。摄入足够的维生素B6可逆转维生素B6缺乏引起的神经问题。

八、癫痫发作

癫痫发作的原因很多，包括维生素B6缺乏症。没有足够的维生素B6，就不能产生足够量的镇静神经递质GABA，因此大脑可能变得过度刺激。癫痫发作可引起肌肉痉挛，眼球凝视和手臂或腿部痉挛，意识丧失等症状表现。众所周知，维生素B6缺乏会引起新生儿癫痫发作。最早的病例是在1950年代，当时婴儿被喂食了维生素B6不足的婴儿配方食品诱发了癫痫。近年来有报道成年人因维生素B6缺乏引起癫痫发作的病例，这些病例最常见于怀孕，酗酒，药物相互作用或肝病的人。纠正维生素B6缺乏症已被证明在治疗相关性癫痫方面有积极作用。

九、高同型半胱氨酸

同型半胱氨酸是蛋白质消化过程中产生的副产物，维生素B6，叶酸和维生素B12缺乏会导致血液中的同型半胱氨酸的异常升高。同型半胱氨酸水平升高会损害血管和神经，增加心脏病，中风，阿尔茨海默病的发病风险。幸运的是，可以通过简单的血液检查来检查同型半胱氨酸水平。通常，服用维生素B6，维生素B12和叶酸补充剂可以降低同型半胱氨酸的水平。如何保证足够的维生素B6的摄入？

1、如果膳食种类多样化，经常吃各种肉类，禽类，鱼类，鸡蛋、蔬菜，水果，坚果，种子和豆类，很容易避免B6缺乏症，可以轻松满足维生素B6的需求。维生素B6易溶于水中，也易受到高温、加工及精制过程的影响而流失，所以生活中应尽量简化烹调过程。食用新鲜的食材是对维生素B6的最好吸收方式。

2、特殊情况下，采用药物来补充维生素B6，成人，口服，一日1~2片。

重要提示：维生素和微量元素是否缺乏，抽血就可以检测的。

参考来源：www.healtline.com/9SignsandSymptomsofVitaminB6Deficiency

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