狗狗,摔伤了.脚不敢着地?看医生照过X光片吗,如果骨头没事儿,是不是伤到筋了。摔倒着地时应该怎样着地打篮球时,各种摔倒后,应该怎样着地?我已经∶首先护具最好还是要带全。∶mm一般会觉得带护膝护肘比较难看∶但在你的水平还没有达到可以不用它们时强烈推荐还是带上∶什么水平算是可以不带着两样下文会有述及∶带齐护具后再摔倒一般不会很疼∶除了向后摔倒∶向后摔倒时会
狗狗,摔伤了.脚不敢着地?
看医生照过X光片吗,如果骨头没事儿,是不是伤到筋了。
摔倒着地时应该怎样着地打篮球时,各种摔倒后,应该怎样着地?我已经
∶ 首先护具最好还是要带全。
∶ mm一般会觉得带护膝护肘比较难看
∶ 但在你的水平还没有达到可以不用它们时强烈推荐还是带上
∶ 什么水平算是可以不带着两样下文会有述及
∶ 带齐护具后再摔倒一般不会很疼
∶ 除了向后摔倒
∶ 向后摔倒时会摔到臀部
∶ 一般都是臀大肌着地
∶ 这个部位缓冲性能很好不会受伤的
∶ 疼的话休息休息就行了
∶ 但要小心不要伤到尾锥骨
∶ 在摔倒时应该有意识的上体尽量正直
∶ 不要平着拍下去
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