荔枝吃了上火吗？荔枝也是水果，但都说吃荔枝会上火，为什么呢吃荔枝不是每一个人都会上火~根据每个人的情况而定!但有上火症状的人最好不要吃,它会加重你的上火症状!产妇,老人,贫血的人吃都会有益处.常吃荔枝能补脑健身,开胃益脾.有促进食欲的功能它可以促进食欲拥有丰富的维生素,促进血液循环.防止雀斑产生~但也不要多吃,吃的太多容易导致血糖下降,口渴,出汗,头晕,腹泻甚至会出现昏迷.医学上称它为”
荔枝吃了上火吗？荔枝也是水果，但都说吃荔枝会上火，为什么呢
吃荔枝不是每一个人都会上火~根据每个人的情况而定!
但有上火症状的人最好不要吃,它会加重你的上火症状!
产妇,老人,贫血的人吃都会有益处.
常吃荔枝能补脑健身,开胃益脾.有促进食欲的功能它可以促进食欲
拥有丰富的维生素,促进血液循环.防止雀斑产生~
但也不要多吃,吃的太多容易导致血糖下降,口渴,出汗,头晕,腹泻
甚至会出现昏迷.医学上称它为”荔枝病“.即低血糖症
所以荔枝吃的太多不仅仅会上火.也希望大家在吃荔枝的时候要有个度~
荔枝吃了会得荔枝病？荔枝吃了会得荔枝病?
很多人吃完荔枝后会有低血糖、头晕的症状，还有人将这种现象称为“荔枝病”。
荔枝含糖量那么高，为什么会引发低血糖呢?主要原因可能有两个。首先，荔枝中的糖分很大一部分都是果糖，果糖会直接刺激胰岛素的分泌，大量摄入果糖后，确实有可能会导致血糖降低。
其次，高糖分造成的血糖反应其实成一个倒U型，会出现极低情况。我们吃完东西后，食物被分解成葡萄糖进入血液，血糖浓度就会迅速升高，但血糖过高人体也受不了，便会派胰岛素来拉低血糖，就像拔河。
如果食物代谢产生的糖越多(荔枝吃得越多)，胰岛素也会更加使劲儿。但是，胰岛素经常也会收不住劲儿，食物代谢的糖已经完了，但胰岛素的劲儿还没收回来，就把血糖扯得太低，最终引起低血糖症状。这就好比拔河时使劲过猛太过了。所以，为了避免产生低血糖反应，最好是不要一次性吃太多荔枝。
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