有什么护肝的食物？经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。适量的食用柠檬，具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。食用后还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破坏的功效，同时还可以促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能。保肝护肝的食物有哪些？护肝吃什
有什么护肝的食物？
经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。
适量的食用柠檬，具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。食用后还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破坏的功效，同时还可以促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能。
保肝护肝的食物有哪些？护肝吃什么？
??硒通过增强谷胱肽过氧化物酶的生物活性，来提高肝细胞抗氧化能力，清除自由基，加快脂质过氧化物的分解，从而保护肝脏。硒可以防治酒精性脂肪肝，硒可以加快酒精分解代谢起到预防酒精性肝病。微量硒具有防癌作用及保护肝脏的作用。如果觉得食物养肝护肝麻烦而且见效慢的话，你可以补充微量元素硒来改善肝脏的状况，感觉微微商城的微量元素保健品比较齐全，微微商城的养肝片就是含硒和养肝中药五味子的，医师客服也比较专业，每天吃几片结合食补就能养好肝护好肝。
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