赖床是享福吗？有些人早晨醒后赖床不起，以为睡眠时间长一点好。其实不然，赖床会使人漫无边际地胡思乱想，起床后会昏昏沉浣。这是因为，赖床也需要用脑，也会消耗大量的氧，以致脑组织出现暂时性缺氧。如果平曰生活较规律
赖床是享福吗？
有些人早晨醒后赖床不起，以为睡眠时间长一点好。其实不然，赖床会使人漫无边际地胡思乱想，起床后会昏昏沉浣。这是因为，赖床也需要用脑，也会消耗大量的氧，以致脑组织出现暂时性缺氧。如果平曰生活较规律，逢节假曰贪睡，就可能扰乱生物钟的时序，使脑垂体分泌的激素水平出现异常波动，造成疲惫感。而且，经过一个晚上的睡眠，早晨腹中基本已经没有食物，此刻正是适合吃早餐的时候。这时如赖床不起，势必会打乱胃肠功能的规律，久而久之，易诱发胃炎。溃疡病及消化不良等病症。
孩子赖床怎么？孩子赖床怎么办
病情分析：
您好?这个是习惯问题?与大人养成的有关系的
指导意见：
?如果孩子习惯了早睡早起就不会这样的?如果大人也是睡得晚?起的晚?孩子就会习惯了?逐渐搬过来?没事的
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