怎样训练自己的微笑？在交际的过程中，微笑的表情是必不可少的，那么，怎样修好微笑这门功课呢？(1)自信的微笑：这种微笑充满着自信和力量，即使遇到困难，也一定能冲破难关。(2)礼貌的微笑：一个懂得礼貌的人，会将微笑当做礼物，慷慨地赠与他人。
怎样训练自己的微笑？
在交际的过程中，微笑的表情是必不可 少的，那么，怎样修好微笑这门功课呢？
(1)自信的微笑：这种微笑充满着自信和 力量，即使遇到困难，也一定能冲破难关。
(2)礼貌的微笑：一个懂得礼貌的人，会 将微笑当做礼物，慷慨地赠与他人。
(3)真诚的微笑：表现对别人的尊重、理 解、同情。
微笑并非天生就会，尤其是成熟的微笑， 更需要经过一定训练才能展现出来。
微笑的基本做法是不发声、不露齿，肌 肉放松，嘴角两端向上略微提起，面带笑意， 使人如沐春风。
训练微笑，要求发自内心，发自肺腑，无 任何做作之态，防止虚伪地笑。只有笑得真 诚，才显得亲切自然，与你交往的人才能感 到轻松愉快。
为什么微笑训练不能少？
??在日常生活交谈中，微笑可以让人感到轻松，因而产生好感和亲切感。因此，微笑训练是很重 要的。那么，微笑训练都有什么要求呢？这里有一个小小的诀窍，是我国著名表演艺术家孙道临发明的。他说:“你只要念“茄子”两字 就可以了。”在进行微笑练习时，应注意学会总结，看看口腔张到什么程度较好，嘴唇什么形态比较好，得要 是圆的还是扁的，嘴角平拉好还是上提好。
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