番茄饭圈怎么做？番茄饭圈的做法：用料：米饭75克，胡萝卜、番茄、葱头各15克，鸡蛋1个，色拉油、精盐各少许。①将鸡蛋磕入碗内.搅拌均匀.用炒锅摊成蛋皮。②胡萝卜、番茄、葱头分别切成碎末。③将炒锅置火上，放入色拉油，然后放入葱头、胡萝卜末，炒软。④加入米饭和番茄，洒上精盐，拌匀。⑤将混合后的米饭平摊在
番茄饭圈怎么做？
番茄饭圈的做法：
用料：米饭75克，胡萝卜、番茄、葱头各15克，鸡蛋1个，色拉油、精盐各少许。
①将鸡蛋磕入碗内.搅拌均匀.用炒锅摊成蛋皮。
②胡萝卜、番茄、葱头分别切成碎末。
③将炒锅置火上，放入色拉油，然后放入葱头、胡萝卜末，炒软。
④加入米饭和番茄，洒上精盐，拌匀。
⑤将混合后的米饭平摊在蛋皮上，卷成卷，再切成段即成。
说明：此饭卷形色美观，软烂味香，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维 生素。制作中，饭菜均要软烂，口味不宜过咸，而且要轻轻把饭卷卷 好，防止破碎。
如何训练狗狗“钻圈”？
??钻圈训练是非常锻炼狗狗的自信心的训练，每次训练的时候让它挑战不同高度，最好在您情绪也比较高涨的时候进行，这样狗狗非常愿意与您分享喜悦的心情并从您那里的得到丰厚的赞扬。训练的方法是：把呼拉圈挡在门道上，注意尽量减少狗狗犯错的机会。小家伙已经知道如何跳跃，也听得懂过去的意思，但出于天性，它还是很可能愿意从呼拉圈的下方钻过去。
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