灵芝的功效

睡眠不好如何调理?灵芝片泡水能改善睡眠吗?

灵芝的功效 http://www.lingzhidegongxiao.cn 2019-01-02 16:50 出处:网络 编辑:@灵芝的功效
每到睡觉的时间,对于失眠的人来说是很痛苦的时刻,漫漫长夜,失眠患者只能在床上辗转反侧,翻来覆去。为了能睡觉,数绵羊、喝牛奶、泡脚千奇百怪的方法都尝试过,但觉还是睡不了,睡不好。早上起来,头昏眼花,黑眼

睡眠不好如何调理?灵芝片泡水能改善睡眠吗?

每到睡觉的时间,对于失眠的人来说是很痛苦的时刻,漫漫长夜,失眠患者只能在床上辗转反侧,翻来覆去。为了能睡觉,数绵羊、喝牛奶、泡脚千奇百怪的方法都尝试过,但觉还是睡不了,睡不好。早上起来,头昏眼花,黑眼圈,黄皮肤,口臭等,人整整衰老了一圈。

睡眠不好如何调理?灵芝片泡水能改善睡眠吗?

失眠久治不愈容易导致心情郁闷、易怒、爱发脾气,甚至产生厌世的情绪,如此种种,以致患者无法正常工作,朋友、家人渐渐远离他(她)。

按照传统中医医学理论,失眠的病因以七情内伤为主要病因,其涉及的脏腑不外心、脾、肝、胆、肾,其病机总属营卫失和,阴阳失调为病之本,或阴虚不能纳阳,或阳盛不得入阴。具体来说,就是心血不足、肾水不足、肝火太旺(导致心火也旺)、痰迷心窍等。

传统治疗方法以西药为主,虽然安眠、抗抑郁焦虑效果快,但往往吃药有效,停药就范,而且副作用大,从表面上解决了失眠,其他身体问题又跟着产生了。

睡眠不好如何调理?灵芝片泡水能改善睡眠吗?

东汉的《神农本草经》中明确指出:灵芝,安神、利眠、益精气。祖国医药也记载:灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。国家药典中,将灵芝描述为“有效的安眠宁神之药”。 中医治疗失眠常用灵芝,能有效治疗失眠,并不产生依赖,无任何毒副作用。

在几百年前灵芝就已用于神经衰弱症与失眠,祖国医药所载灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。灵芝制剂对神经衰弱失眠有显著疗效,总有效率高达87.14%~100%。一般用药后10~15天即出现明显疗效,表现为睡眠改善,食欲、体重增加,心悸、头痛、头晕减轻或消失,精神振奋,记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。所以,灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用,具有镇静安神的功效,对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品,国家药典中,灵芝就是有效的安眠宁神之药。

睡眠不好如何调理?灵芝片泡水能改善睡眠吗?

0

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消